Pronašli smo razlog zašto nedostatak sna ubija

Sadržaj:

Pronašli smo razlog zašto nedostatak sna ubija
Pronašli smo razlog zašto nedostatak sna ubija
Anonim

U modernom društvu uobičajeno je žrtvovati san: prvo radi vrtića, zatim škole, instituta i, na kraju, posla. Profesor Paul Kelly sa Univerziteta u Oxfordu, govoreći na Britanskom festivalu nauke, izjednačio je radni dan od 09:00 do 17:00 sa mučenjem, nazivajući rano buđenje najčešćim oblikom civilizovane torture. Nedostatak sna čini ljude poslušnijima, misle lošije, osjećaju se letargično i lakše se snalaze, ali potpuni nedostatak sna ubija, ali naučnici ne znaju tačan razlog. Štaviše, produženo budnost ubija i ljude i životinje. Nova studija o voćnim mušicama pokazala je da kada voćne mušice umru od nesanice, do smrtonosnih pomaka ne dolazi u mozgu, već u crijevima.

Zašto nedostatak sna ubija?

Prvi znakovi nedostatka sna dobro su poznati svima: umor, poteškoće s koncentracijom, moguće razdražljivost ili čak umorno kikotanje. Manje je ljudi doživjelo posljedice dugotrajnog nedostatka sna, uključujući dezorijentaciju, paranoju i halucinacije. Međutim, potpuni, dugotrajni nedostatak sna može dovesti do smrti. Štoviše, dok se šalimo o ovome, široko citirano istraživanje o štakorima, koje su 1989. godine proveli naučnici sa Univerziteta u Chicagu, pokazalo je da potpuni nedostatak sna neizbježno dovodi do smrti. No, unatoč desetljećima istraživanja, veliko pitanje ostaje bez odgovora: Zašto životinje umiru dok su budne?

Neuroznanstvenici sa Harvard Medical School (HMS) otkrili su neočekivanu uzročno -posljedičnu vezu između nedostatka sna i prerane smrti. U studiji o voćnim mušicama bez sna, objavljenoj u časopisu Cell 4. juna 2020. godine, naučnici su otkrili da smrti uvijek prethodi nakupljanje molekula poznatih kao reaktivne vrste kisika (ROS) u crijevima.

Kada su voćne mušice dobile antioksidativna jedinjenja koja neutraliziraju i uklanjaju ROS iz crijeva, muhe neispavane ostale su aktivne i imale su normalan životni vijek. Dodatni pokusi na miševima potvrdili su da se ROS akumulira u crijevima kada nema sna. Ovi rezultati ukazuju na to da životinje pod određenim okolnostima mogu preživjeti bez sna. Štaviše, rad će otvoriti nove puteve istraživanja kako bi se u potpunosti shvatili efekti nedostatka sna.

Image
Image

Hronično nedostatak sna je pun razvoja ozbiljnih bolesti

Kako je rekao vodeći autor studije Dragan Rogul za News Harvard Gazette, tim je zauzeo nepristrasan pristup i tražio po cijelom tijelu znakove oštećenja uslijed nedostatka sna. Naučnici su bili iznenađeni kada su otkrili da crijeva igraju ključnu ulogu u izazivanju smrti. No, još je više iznenadila činjenica da se prerana smrt može spriječiti.

Naučnici su dugo proučavali san - temeljnu, po mnogo čemu misterioznu pojavu. Gotovo svako živo biće poznato nauci spava ili pokazuje neki oblik besanog ponašanja, a nedostatak sna ispunjen je ozbiljnim posljedicama. Brojna istraživanja otkrila su veze između redovnog nedostatka sna i srčanih oboljenja, dijabetesa tipa 2, raka, pretilosti, depresije i mnogih drugih stanja. Rezultati su također pokazali da dugotrajno, potpuno nespavanje može dovesti do prerane smrti životinja. Pokušavajući otkriti šta je pokretač smrti zbog nedostatka sna, pažnja naučnika bila je usmjerena na mozak, odakle san i potiče, ali bez uspjeha.

Šta se dešava u crijevima?

U svojoj studiji, istraživači su otkrili da su voćne mušice neispavane svaki put umirale istom brzinom. Proučavajući markere oštećenja i smrti stanica, jedino tkivo koje se zapravo izlučilo bilo je crijevo. Tim je također istražio postoji li akumulacija ROS -a u drugim životinjskim vrstama. U usporedbi s laboratorijskim miševima s normalnim rasporedom spavanja / buđenja, miševi koji su bili neispavani pet dana imali su povećane razine ROS -a u tankom i debelom crijevu. U drugim organima nije bilo promjena, kao kod voćnih mušica.

Image
Image

Voćne mušice su pravi heroji naučnih istraživanja

Kako bi otkrili je li ROS u crijevima uzrok smrti povezane s nedostatkom sna, istraživači su odlučili utvrditi može li sprečavanje nakupljanja ROS-a produžiti život. Nakon ispitivanja na desetine spojeva s antioksidativnim svojstvima koja neutraliziraju ROS, autori rada identificirali su 11 spojeva, čiji je unos (kao dodatak prehrani) omogućio normalnim ili gotovo normalnim životnim vijekom muhama bez sna. Spojevi poput melatonina i lipoične kiseline pokazali su se posebno efikasnim u čišćenju ROS -a iz crijeva. Zanimljivo je da suplementi nisu produžili životni vijek muha koje ne spavaju.

Prema tome, nakupljanje ROS-a u crijevima ima središnju ulogu u prijevremenoj smrti povezanoj sa spavanjem, ali mnoga pitanja ostaju bez odgovora. Dakle, razlog zašto gubitak sna uzrokuje nakupljanje ROS -a u crijevima i zašto je to fatalno nepoznato. Nedostatak sna može direktno utjecati na crijeva, ali okidač se može pojaviti i u mozgu. Slično, smrt može biti posljedica oštećenja crijeva, ili zato što visoki nivoi ROS -a imaju sistemski učinak na tijelo, ili oboje.

Preporučuje se: